Ian Fleming- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

93,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1447 ккал

Жир: 17,35г | Белк: 42,57г | Углев: 241,12г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Обед: Soreen Original Malt Loaf. Ужин: Hard-Boiled Egg, Asda White Baguette. Перекус/Другое: Carlsberg Export Lager. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса