Pastor Jedi Ninja- Журнал, 21 окт 14

Параметры Пользователя Pastor Jedi Ninja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2014

122,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2014:

1828 ккал

Жир: 84,72г | Белк: 66,03г | Углев: 215,29г. Завтрак: Kroger Psyllium Seed Husk Fiber, Great Value Raisins, Oatmeal. Обед: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Jack Link's Sasquatch Big Stick - Angry (Original). Ужин: Tater Tot Casserole. Перекус/Другое: Starbucks Birthday Cake Pop. подробнее ...

6160 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Спать - 6 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pastor Jedi Ninja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pastor Jedi Ninja- Журнал, 21 окт 14

Оставить свой Комментарий

Pastor Jedi Ninja-Изменение Веса