Elena Podpechkina- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя Elena Podpechkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1682 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 54,74г | Углев: 216,31г. Завтрак: Магнит Финики Сушеные, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Обед: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Льняное Масло, Гречка Отварная. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, Медовая Долина Мёд , ВкусВилл Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Перекус/Другое: Heinz Фруктовое Пюре со Злаками, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Podpechkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Podpechkina- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

Elena Podpechkina-Изменение Веса