perseo73- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1583 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 117,39г | Углев: 180,44г. Завтрак: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Findus Gamberi Sgusciati, Tre Mulini Trofie, Certossa Crostini Integrali, Beretta Salamini Affumicati. Ужин: Arance, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Salumeo Salame Ungherese a Fette, Dal Salumiere Mortadella di Pollo. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Wafer Cacao, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Nestlé Barretta Cheerios, Kimbo Confetti Maxtris. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю