Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kifarr
Журнал
08 фев 22
Kifarr- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя Kifarr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
1430 ккал
Жир: 69,78г | Белк: 94,92г | Углев: 107,14г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидор Сливка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Barilla Спагетти #3, Азу из Индейки с Брокколи Тушёное в Йогурте (Kifarr), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Monini Оливковое Масло.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kifarr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю