Оксаночка163- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Оксаночка163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1352 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 104,70г | Углев: 89,39г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Orom Крупа Перловая с 1Ст.л.Масла, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Метро Лосось Атлантический, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Каждый День Миндаль Необжаренный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оксаночка163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оксаночка163- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Оксаночка163-Изменение Веса