panzercheg- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

2383 ккал

Жир: 103,67г | Белк: 217,13г | Углев: 143,03г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Малина, ВкусВилл Фруктовое Ассорти, ВкусВилл Лёд Фруктовый Манго Ананас, ВкусВилл Эскимо, Избенка Белпер Кноле, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Ужин: Малина, Fruds Фруктовое Пюре, ВкусВилл Кокосовая Вода, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Избенка Белпер Кноле. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса