Tis.- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Tis. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1490 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 103,63г | Углев: 106,71г. Завтрак: Ikea Горчица Мягкая, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Обед: Минтай в Сметане, Яблоко Семеринка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Snickers Snickers Stick, Магнит Апельсин, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Мандарины, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tis.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tis.- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Tis.-Изменение Веса