Alena*85- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1304 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 64,54г | Углев: 166,97г. Завтрак: Свежие Новости Сметана 18%, Молочный Мир Сыр Российский Новый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сырники. Обед: Куриная Грудка Вареная, Гречка. Ужин: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Виталюр Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Виталюр Лосось Слабосоленый, Ноев Ковчег Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом. Перекус/Другое: Красный Пищевик Мармелад Виноградная Улитка, Яблоко Голден, Молочный Мир Сыр Российский Новый , Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Яблоко Голден, Доктор Грин Хлебцы с Черникой, Ляховичский Консервный Завод Повидло Яблочное, Полоцкие Хлебцы Ржаные. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса