tortessa- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя tortessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1486 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 64,98г | Углев: 173,07г. Завтрак: Невский Кондитер Конфеты "Паркур", Форель Слабосоленая, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский Премиум, Савушкин Молоко 3,2%. Обед: Макароны с Фаршем. Ужин: Приготовленные Грибы (с Жиром), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Глубокое Сгущеное Молоко , Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Молочный Мир Сырок Лесная Ягода , Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tortessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tortessa- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

tortessa-Изменение Веса