mburobkin- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

103,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

2565 ккал

Жир: 93,63г | Белк: 99,71г | Углев: 335,90г. Завтрак: Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Агрокомплекс Творог 5%, Мёд, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сосиска в Тесте, Капучино. Ужин: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Националь Каша Полтавская на Воде, ВкусВилл Изюм Светлый . Перекус/Другое: Орехи в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Имбирное Печенье, Кофе с Молоком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Банан, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса