Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.surkova85
Журнал
08 фев 22
tanya.surkova85- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя tanya.surkova85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
1230 ккал
Жир: 31,89г | Белк: 54,67г | Углев: 184,47г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Вьетконг Манго Сушёное, Зеленое Яблоко, Хлебцы, Зеленый Чай.
Обед:
Конфета, Зеленый Чай, Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Бисквит, Чай, Селедка, Хлеб Черный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Котлеты в Духовке, Чим Чим Овощи по Тайски, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Конфета, Зеленый Чай, Колбаса.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.surkova85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю