Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kavidal
Журнал
07 фев 22
kavidal- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя kavidal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a diferença de 20 kg a menos
1 ano de esforços diários
nunca é fácil
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
1376 ккал
Жир: 85,48г | Белк: 76,26г | Углев: 72,65г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Barriga de Porco, Salada de Folhas, Feijoada.
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural.
подробнее ...
2754 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
211 Сторонников
Поддержка
Комментария
Uauuu....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
07 фев 22 написано членом:
PatríciaRuiz
👏🏼👏🏼👏🏼
07 фев 22 написано членом:
LuizSheffer
Parabéns👏👏👏👏
07 фев 22 написано членом:
kennya.ms
parabéns!!
08 фев 22 написано членом:
marcianadias
Showww!!!
08 фев 22 написано членом:
Simone Pasdiora
Obrigada....ainda falta mais um pouquinho. Mas estou naquela de um dia de cada vez. Sem cobrar tanto de mim
08 фев 22 написано членом:
kavidal
Parabéns! Nunca é fácil mesmo !
08 фев 22 написано членом:
drikarock
sem maldade,mas não entendo pq pessoas magras começam a vestir roupas largas,rs
08 фев 22 написано членом:
lilian samira
@lilian samira pq roupas largas são mais elegantes. Não vejo a hora de poder trocar meu guarda roupa
08 фев 22 написано членом:
grazimartinsm
parabéns. Vc está maravilhosa
08 фев 22 написано членом:
grazimartinsm
é notável que a mudança de composição corporal vem de uma mudança de mentalidade e atitude, mas isso no início é quase impossível de entender e parece que ninguém é capaz de ensinar...
08 фев 22 написано членом:
M_Victor
parabéns 👏👏👏
08 фев 22 написано членом:
BrigitteMin
@lilian menina parei no seu comentário em pessoas magras...kkkkk já amei. Nunca me vi assim 🥰. Eu uso vários tipos de roupa...mas essa estava mais confortável para o aniversário de 1 ano da minha filha...já que precisei abaixar muitooooo...hehhehe
08 фев 22 написано членом:
kavidal
👏🏻👏🏻👏🏻
08 фев 22 написано членом:
maykodyone
Resultado bom é esse: demora um pouco pra chegar, mas quando chega é só alegria! Parabéns por não desistir! Eu espero chegar nesse ponto tb (comecei em janeiro, e devo dizer que uma dieta de déficit calórico foi a melhor coisa que já fiz, nunca consegui seguir uma dieta mais de dois dias)
08 фев 22 написано членом:
crispeboi
@kavidal obrigada por responder 😘
08 фев 22 написано членом:
lilian samira
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kavidal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю