Nic_sanfona- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя Nic_sanfona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1173 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 82,12г | Углев: 142,95г. Завтрак: Café (Infusão), Danone Iogurte Natural Desnatado , Nestlé Cereal Crunch . Обед: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Escarola, Pimentão Amarelo, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Perdigão Hambúrguer de Frango, Ovo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, President Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão 18 Grãos. Перекус/Другое: Tirol Doce de Leite, Sabor da Terra Nibs de Cacau, Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Danone Iogurte Natural Desnatado , Hortifruti Melancia, Melão Amarelo. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nic_sanfona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nic_sanfona- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

Nic_sanfona-Изменение Веса