KindaSpecial- Журнал, 21 окт 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

day 8 on probiotics
3 times on the toilet D

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2014:

1267 ккал

Жир: 76,20г | Белк: 102,28г | Углев: 27,58г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Astro Astro Zero% Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Bakers Deluxe Superflax Bread, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Kirkland Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Carrots, Cucumber (with Peel), Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Saputo Friulano Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю