dricdolphin- Журнал, 21 окт 14

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peso de hoje: 78,9kg - ganho de 500g. Final de semana jacado, ontem tb... hj vou fazer a JI que deixei de fazer ontem e veremos o peso na quarta-feira. Espero pelo menos voltar ao peso antes das jacadas!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2014:

2 ккал

Жир: 0,05г | Белк: 0,28г | Углев: 0,09г. Завтрак: Café. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Fiz JI ontem... e baixei o q esperava... mas olha... sem JI ñ teria conseguido OPO na semana passada e nessa... pelo MMS estou em um mini-platô... apesar de hj ser meu peso + baixo histórico...

21 окт 14 написано членом: rogerpaixao

Vai dar tdo certo Dric, bom dia!!

21 окт 14 написано членом: Preta12

essas jacadas acabam com a gente.....

21 окт 14 написано членом: Valleska


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 21 окт 14

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса