caresia- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя caresia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

105,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

323 ккал

Жир: 15,80г | Белк: 12,03г | Углев: 33,72г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto. подробнее ...

3471 ккал

Упражнение: corrida - 12 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caresia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caresia- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

caresia-Изменение Веса