Alexey.darkendar- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя Alexey.darkendar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1498 ккал

Жир: 55,23г | Белк: 176,20г | Углев: 74,33г. Завтрак: Pure Protein Протеин. Обед: Тушеные Овощи, Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Мясновъ Рис Красный Нешлифованный. Ужин: Optimum Nutrition BCAA, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. Перекус/Другое: Мясновъ Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое). подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey.darkendar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey.darkendar- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

Alexey.darkendar-Изменение Веса