Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
any bananystyle
Журнал
07 фев 22
any bananystyle- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя any bananystyle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
1349 ккал
Жир: 24,55г | Белк: 59,90г | Углев: 231,94г.
Завтрак:
Agua, Cacahuates, Avena con Fruta.
Обед:
Ejotes, Papa Cocida, Aguacate, Arroz Blanco, Cebollas, Tomates, Soja Texturizada.
Ужин:
Colanta Quesito, Arepa, Uvas Pasas (sin Semillas), Hojuelas de Avena (Cocida, Asada).
Перекус/Другое:
Alpura Yogurt de Fresa.
подробнее ...
1588 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Кардио - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
any bananystyle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю