Alfonso Benavides- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя Alfonso Benavides | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

137,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 53,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1400 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 91,45г | Углев: 82,21г. Завтрак: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly . Обед: Ranch Salad Dressing , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Hillshire Farm Ultra Thin Pastrami, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Yucatan Guacamole. Перекус/Другое: Yakult Yakult Light, 2% Fat Milk, Andes Mint Candies. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfonso Benavides-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfonso Benavides- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

Alfonso Benavides-Изменение Веса