Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amundsoni
Журнал
07 фев 22
amundsoni- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя amundsoni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
1033 ккал
Жир: 47,88г | Белк: 65,57г | Углев: 87,07г.
Завтрак:
Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt.
Обед:
Shrimp Scampi, Off the Eaten Path Veggie Crisps.
Ужин:
Anderson Erickson Cottage Cheese 2% Milkfat, Roma Tomatoes, Sprouts Farmers Market Tzatziki Sauce, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat.
Перекус/Другое:
Apples .
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amundsoni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю