Chichaniez- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя Chichaniez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

782 ккал

Жир: 23,66г | Белк: 56,39г | Углев: 83,07г. Завтрак: Aqua Air Mineral, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Обед: Sinti Bumbu Pecel, Kikil, Telur Dadar, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Bawang Putih, Nasi Merah. Ужин: Aqua Air Mineral, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Jus Strawberry, Muscle First Gold Pro Isolate. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Choco Delight, Tora Bika Creamy Latte. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Растяжения (Йога) - 16 минуты, Фитнес - 1 час и 7 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chichaniez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chichaniez- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

Chichaniez-Изменение Веса