bll05- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

57,0 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1531 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 118,72г | Углев: 127,82г. Завтрак: Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Doppelherz Omega-3, Ja! Würfelzucker, Doppelherz Calcium+D3, Olimp Anabolic Amino 9000. Обед: Harry Protein Sandwich, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Ja! Deutscher Gouda. Ужин: Leinöl, DM Bio Kichererbsennudeln, Develey BBQ Sauce, Olimp Anabolic Amino 9000, Beinscheibe. Перекус/Другое: Feurich Chips Salt & Vinegar, Amfit High Protein Cookies & Cream. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса