Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristýna Kolenčíková
Журнал
07 фев 22
Kristýna Kolenčíková- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя Kristýna Kolenčíková
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello I am back again after having a baby 6weeks ago 👋 gone to hospital weighing 103kg 🙈 but thanks to having 4.4kg baby and breast feeding I am back on a track.
I am hoping to be on 80kg by the end of May 💪
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
1182 ккал
Жир: 48,00г | Белк: 72,23г | Углев: 114,79г.
Завтрак:
Nescafe Toffee Nut Latte, Sainsbury's Crunchy Peanut Butter, Asda Low Sugar Multigrain Nutty Granola, Bananas, Kiwi Fruit, Nestle Kvarg Stracciatella.
Обед:
By Sainsbury's Vegetable Medley, Cathedral City Lighter Cheese, By Sainsbury's Tuna Chunks in Olive Oil, Ainsley Harriott Wild Mushroom Cous Cous.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Royal Gala Apples.
подробнее ...
2722 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations 🎉🍾🎊
07 фев 22 написано членом:
Dagher113
Congratulations!! Look after yourself! That must be a very healthy and strong baby!
07 фев 22 написано членом:
mincepiemuncher
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristýna Kolenčíková-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю