Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
07 фев 22
olgef28- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
1816 ккал
Жир: 64,36г | Белк: 140,23г | Углев: 158,29г.
Завтрак:
Scott's Porridge Oats, Egg, Waitrose Duchy Organic Plain White Flour, Semi-Skimmed Milk, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Total 0% Greek Yoghurt with Blueberry, Omega-3 Supreme Life&Food.
Обед:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Shredless Orange Marmalade, Tesco British Medium Cheddar, Fitzgeralds Sourdough Bagels, Tesco Leeks, Tesco White Cabbage, Squid.
Ужин:
Semi-Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Red Sweet Pepper, Tesco Courgette, Waitrose Duchy Organic Free Range British Bonless Chicken Thighs Fillets.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю