Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atesersad
Журнал
07 фев 22
atesersad- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя atesersad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
4496 ккал
Жир: 171,87г | Белк: 236,68г | Углев: 540,66г.
Завтрак:
Tadelle Maxinut, Muz, Kuru Kayısı, Bal, Yulaf, Ülker Pötibör Bisküvi, Süt, Armut, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Bereket Tavuk Döner, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı.
Ужин:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı.
Перекус/Другое:
Fındık, Ceviz, Nesquik Kakaolu Süt, Muz, Haşlanmış Nohut, Kenton Kakaolu Puding, Eti Canga, Muz.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atesersad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю