Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
07 фев 22
Serg45z- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
2232 ккал
Жир: 72,84г | Белк: 127,08г | Углев: 285,55г.
Обед:
Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина Запеченая, Чай с Сахаром, Coca-Cola Кола.
Ужин:
Красная Цена Мороженое Ванильное, Nestle Кит Кат (46г), Икра Красная, Цикорий с Молоком, Лимак Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Барс Тунец Натуральный, Арахис.
подробнее ...
4600 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю