Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
panzercheg
Журнал
07 фев 22
panzercheg- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя panzercheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022
78 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
2305 ккал
Жир: 93,04г | Белк: 226,20г | Углев: 146,40г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
ВкусВилл Сыр Копчёный Ассорти, Вкусвилл Куриная Грудка с Брюссельской Капустой, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое.
Ужин:
ВкусВилл Творог 9%, Калинов Родник Яблочный Шорле, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника.
Перекус/Другое:
Starbucks Капучино (Grande), Клубника.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
panzercheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю