Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irynnka
Журнал
07 фев 22
Irynnka- Журнал, 07 фев 22
Параметры Пользователя Irynnka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2022:
1297 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 143,36г | Углев: 79,50г.
Завтрак:
Американо, Binasport Premium Whey Protein, Dial Export Масло Тыквенное, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Гречка, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Киноа, Куриное Филе.
Ужин:
Брокколи, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Минтай.
Перекус/Другое:
Endorphin Батончик Chocolate Hazelnut, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irynnka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю