yagirlniknik- Журнал, 04 фев 22

Параметры Пользователя yagirlniknik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Premenstrual pounds

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2022:

1802 ккал

Жир: 86,60г | Белк: 72,64г | Углев: 187,32г. Завтрак: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Smithfield Kretschmar Tavern Ham, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mushrooms , Egg White, Butter (Salted) , Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Red Sweet Pepper, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Обед: Butterball Turkey Sausage Polska Kielbasa, Butter, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies. Ужин: Frieda's Cara Cara Oranges. Перекус/Другое: Cream Cheese Stuffed Chocolate Covered Strawberries , International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Honey , International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Skinny Lemon Vanilla Cupcakes. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Спать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yagirlniknik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yagirlniknik- Журнал, 04 фев 22

Оставить свой Комментарий

yagirlniknik-Изменение Веса