Taoshif- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя Taoshif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

3176 ккал

Жир: 89,94г | Белк: 117,50г | Углев: 465,47г. Завтрак: Egg Yolk , Dal, Poached Egg, White Rice. Обед: Amaranth , White Rice. Ужин: The Curry House Vegetable, Cooked Spinach (from Fresh), Dal, White Rice. Перекус/Другое: Whole Milk, Bun, Whole Wheat Bread, Molasses, Snickers Snickers Bar, Boiled Egg, Bun . подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: full body workout - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taoshif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taoshif- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

Taoshif-Изменение Веса