Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wldwds
Журнал
06 фев 22
wldwds- Журнал, 06 фев 22
Параметры Пользователя wldwds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2022:
697 ккал
Жир: 15,28г | Белк: 47,01г | Углев: 100,76г.
Завтрак:
Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Monkfruit Sweetener, Cinnamon, WinCo Foods Instant Oatmeal.
Обед:
Chobani Zero Sugar Vanilla, Cucumber (Peeled).
Ужин:
American Cheese Slices, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Sweet and Sour Sauce, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Princess Pickled Asparagus, Apples, Mezzetta Italian Mix Giardiniera.
подробнее ...
2592 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 22 минуты, Ремонт - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Вождение - 24 минуты, Работа - 1 час и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wldwds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю