A Le memphis- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя A Le memphis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1279 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 55,51г | Углев: 163,05г. Завтрак: Beachbody Shakeology - Vegan Cafe Latte, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Baby Spinach, Kroger Sweetened Condensed Milk, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Cocoa Powder (Unsweetened), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee. Обед: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Girl Scout Cookies Samoas, Spinach , Pork Loin (Tenderloin) , Brown Rice. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Snow or Sugar Snap Peas , Grapeseed Vegetable Oil, Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Onions. Перекус/Другое: Nuts.Com Cinnamon Chips, Perry's Ice Cream Premium Blueberry Cheesecake Ice Cream, Apples . подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Le memphis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Le memphis- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

A Le memphis-Изменение Веса