Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Nasıl zayıflayacağım ben 😢

1183 ккал Жир: 38,42г | Белк: 40,79г | Углев: 169,03г.   Завтрак: Çay Şekerli, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Beyaz Ekmek, Menemen. Перекус/Другое: İrmik Helvası, Latte Kahve. подробнее ...

43 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 21
Комментария 
Of of bu bir harika😂 
06 фев 22 написано членом: Kkaktüss🌵
elindekini yavaşça yere bırakarak😀 
06 фев 22 написано членом: nurselcotu
Nurael sen bırak diye yazana kadar ben çoktan yemiştim bile 😊 
06 фев 22 написано членом: calish
Kaktüs gayet güzel ve lezzetli idi. İçinde dondurma da vardı 😊 
06 фев 22 написано членом: calish
afiyet olmuş 🤭 
06 фев 22 написано членом: nurselcotu
afiyet olsun ama bugün pazar 😁😁😁😁😁😁😁😁 ondandir 
06 фев 22 написано членом: karahuseyinoglubahar
Afiyet olsun calish, bunları seyrek tüketerek 😁✌️ 
06 фев 22 написано членом: Banu✌️
Bahar bugün pazar yarın pazartesi,yok ev de yapmayayım dışarısı daha kolay,yok arkadaşlar çağırdı,e bugünde yemeyeceğüm ne zaman yiyeceğim diye diye bu zayıflama işi patlar bende 😊 
06 фев 22 написано членом: calish
Sadece teselli etmek istemiştim şöyle söyleyeyim tüm günleri geç tüm ürünleri geç sadece kafanda bitiyor eğer kafanda bir şey de oturduk kendin tamam bitti dedikten sonra emin ol yemiyorsun bütün hayat düzenim değişiyor sadece iste inan ve olayı kafanda çöz gerisi geliyor inan geliyor Bu işin en büyük püf noktası Bu önce kafada bitecek 🤜🤛 
06 фев 22 написано членом: karahuseyinoglubahar
Banu. Doğru söylüyorsun ama ben tatlı yemeden duramıyorum. Yine de tavsiyene uyacağım 👍 
06 фев 22 написано членом: calish
Ben de duramıyorum maalesef, seni çok iyi anlıyorum ☺️ çok dikkatli tüketmeye çalışıyorum. 
06 фев 22 написано членом: Banu✌️
helvaci aliden de vazgecilmez ki aaaa 
06 фев 22 написано членом: denizinkekleri
Bahar.Öncellikle ilgine teşekkür ederim.Herkesin fikir ve düşüncelerine açığım :) Senin de söylemiş olduğun gibi önce kafa da bitirmek gerekiyor.Lakin bitirmekle kalmıyor devam ettirmek te gerekiyor :) Benim gibi.Evet hazırım başlayalım diyerek başlayıp sonrasın da ise her türlü ürünü tüketmekle olmuyor :) Sanırım biraz daha kendimi motive etmem gerekiyor,edene kadar da tüketime devam edeceğim :) 
06 фев 22 написано членом: calish
@Banu.Burada paylaştıklarım gün içerisinde yediklerimin yarısı.Arada çikolata,kola,abur cubur gırla gidiyor :) Bildiğin gibi değil :) Ama sanırım ölçüyü kaçırmadığım ve kendimi inandırdığım sürece bir şekilde bu işin üstesinden gelirim gibime geliyor :) Teşekkür ederim desteğin için :) 
06 фев 22 написано членом: calish
@Deniz.Burada ilk defa denedim bu Helvacı Ali nin tatlısını ama sanırım senin de belirtmiş olduğun gibi vazgeçmek biraz zor olacak :) 
06 фев 22 написано членом: calish
@Yaz.Teşekkür ederim :) 
06 фев 22 написано членом: calish
Arkadaşlar kimse helva yemeyin vazgeçin demiyor aslında, biraz ara verip dişimizi sıkmamız gerekiyor hepsi bu 😊 bakınız helvacı Ali kaç yıldır yerinde duruyor bizim günahımız ne yani, bide böyle düşünelim 🤗 rica ederim calish ama buna bir süre ara vermen gerekiyor, sen daha iyi bilirsin elbet bol şans diliyorum azmin daim olsun 🙏🍀 
06 фев 22 написано членом: Banu✌️
benim zayıflamam için mutfağı olmayan bir evde yaşamam lazım. Gerçi o zamanda dışardan söylerim:))sizde deneyim bi bakalım mutlaksız ev :) 
06 фев 22 написано членом: elif su aşık
@Banu.Aslında ara vermekten ziyade mahrum kalmadan tadımlık da tüketilse olabilir diye düşünüyorum.Ama ne zaman dışarı çıksam illa ki tatlı oluyor gittiğim yerlerde.Teşekkür ederim sana :) 
06 фев 22 написано членом: calish
@Elif Su.Aynen senin gibi düşünüyorum.Ki ben zaten ev de yemek yapan ve yemek yiyen bir kişi değilim.Üç öğünü de dışarıda tüketiyorum nerdeyse :) En önemlisi sanırım arkadaşların da dediği gibi kafa da bitirip iradeli olmak.O zaman mutlak sonuç gelir :) 
06 фев 22 написано членом: calish

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


calish-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.