Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2014
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1917 ккал
|
Жир: 81,05г | Белк: 127,67г | Углев: 167,88г.
Завтрак: Чай, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Обед: Чай с Молоком, Обычный Майонез, Пупки Куринные, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Сливочное Масло, Сыр Российский. Ужин: Чай, Рыбный Бульон, Дикий Атлантический Лосось, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Крекеры, Сливочное Масло, Печеное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Савушкин Творог 1%, Ржаные Хлебцы, Томатный Кетчуп, Пупки Куринные, Плов с Курицей. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
