Advza- Журнал, 20 окт 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2014

44,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2014:

1693 ккал

Жир: 74,36г | Белк: 77,65г | Углев: 180,22г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Обед: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп Пюре Грибной. Ужин: Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Перекус/Другое: Красные Помидоры, Яблоко, Сыр Зеленый, Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Торт Прага. подробнее ...

1348 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 20 окт 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса