Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
20 окт 14
mushroom morris- Журнал, 20 окт 14
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2014
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2014:
1168 ккал
Жир: 37,90г | Белк: 75,94г | Углев: 125,96г.
Завтрак:
Heinz Extra Light Salad Cream, Tesco Lamb Steaks, Tesco Tiger Roll.
Обед:
Tesco British Jacket Potatoes.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Tesco Mango Chutney, El Tequito Tortilla Wrap, Pork Roast (Lean Only Eaten), Aldi Cauliflower Cheese.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Assorted Milk, Dark and White Truffles with a Smooth Filling.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю