panzercheg- Журнал, 06 фев 22

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2022:

1956 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 148,42г | Углев: 193,08г. Завтрак: ВкусВилл Пирожное Свекла, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Клубника, Малина, Cheese Gallery Чеддер, Вкусвилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, ВкусВилл Макаронные Изделия, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Напиток «Грейпфрут» с Электролитами, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Фруктово-Овощной Десерт Капитан Хелси, Грудка Индейки. Ужин: ВкусВилл Творог 9%, Малина. Перекус/Другое: Stailon Мандарин в Желе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 06 фев 22

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса