|
Pork chops (I already ate one before taking this photo!! LOL!!) and air fried sliced veggies (carrots, zucchini, yellow squash, baby potato). Air fried for 25 mins. Sprayed w/ EVOO, lightly salted. Tossing every 5 mins.
|
1281 ккал
|
Жир: 59,16г | Белк: 128,35г | Углев: 62,02г.
Завтрак: Silk Unsweetened Almond Organic, Wegmans Organic Plain Greek Yogurt, Wallaby Organic Greek Plain Lowfat Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Vital Proteins Collagen Peptides. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Yellow Summer Squash, Carrots , Zucchini , Tasteful Selections Classic Baby Creamers Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: R.W. Knudsen Family Just Cranberry Juice, Blackberries , Galbani String Cheese, Good & Gather Organic Salted Roasted Almonds. подробнее ...
|
|
3261 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, HIIT - 3 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 22 минуты, Пресс - 5 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Those veggies look really good.
06 фев 22 написано членом: Jergens123
|
06 фев 22 написано членом: Zenda1953
|
Super thanks for the details. I'm going to try this!
06 фев 22 написано членом: A Le memphis
|
06 фев 22 написано членом: ridemariel
|
06 фев 22 написано членом: buenitabishop
|
06 фев 22 написано членом: bonbon2700
|
Nice looking meal. I can taste those roasted vegetables!
06 фев 22 написано членом: Draglist
|
@zenda1953 Extra Virgin Olive Oil 🫒
06 фев 22 написано членом: Yafreaka
|
what temp on the air fryer? 🤔
06 фев 22 написано членом: CrystalJo74
|
That really looks good. Fried carrots. nice
06 фев 22 написано членом: PA-gary
|
Those veggies look good! Are they crispy after they’re done?
06 фев 22 написано членом: kbear515
|
Yes, the veggies are crispy. Air fried at 390° for 25 mins. Make sure you toss every 5 mins, or else they will burn.
06 фев 22 написано членом: Yafreaka
|
06 фев 22 написано членом: StormsGirl
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
