Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yafreaka
Журнал
05 фев 22
Yafreaka- Журнал, 05 фев 22
Параметры Пользователя Yafreaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
45.5 grams of protein. Collagen peptides, organic plain greek yogurt, PB2, organic unsweetened almond milk, cinnamon, Truvia and ice. Blend.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2022:
1281 ккал
Жир: 59,16г | Белк: 128,35г | Углев: 62,02г.
Завтрак:
Silk Unsweetened Almond Organic, Wegmans Organic Plain Greek Yogurt, Wallaby Organic Greek Plain Lowfat Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Vital Proteins Collagen Peptides.
Ужин:
Kerrygold Pure Irish Butter, Yellow Summer Squash, Carrots , Zucchini , Tasteful Selections Classic Baby Creamers Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Перекус/Другое:
R.W. Knudsen Family Just Cranberry Juice, Blackberries , Galbani String Cheese, Good & Gather Organic Salted Roasted Almonds.
подробнее ...
3261 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, HIIT - 3 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 22 минуты, Пресс - 5 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very healthy
06 фев 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yafreaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю