nessafly- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1318 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 53,42г | Углев: 169,01г. Завтрак: Noble Made Mustard BBQ, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Egg, Roma Tomatoes. Обед: Krispy Kreme Traditional Donut. Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), 365 Sourdough Bread. Перекус/Другое: Ginger Ale . подробнее ...

58 ккал

Упражнение: Bent Knee Puships - 1 час, Йога - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса