Ros R- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1287 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 49,25г | Углев: 167,21г. Завтрак: Butterkist Salted Popcorn, Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Обед: Peanut Butter, Vivera Plant Shawarma Kebab, Boiled Plantain. Ужин: Oreo Golden, Mango. Перекус/Другое: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса