Lu Breginski- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1381 ккал

Жир: 64,17г | Белк: 107,77г | Углев: 94,61г. Завтрак: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Обед: Tachão Bananinha sem Açúcar, Batata Assada, Liv Up Palmito Pupunha Assado com Tomilho , Cogumelos Cozidos, Sadia Presunto de Parma, Leitão. Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa, Abacates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Bolo banana 🍌. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса