irmaproperty- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя irmaproperty | < Предыдущая Запись |Следующий >

targetnya pengen olahraga minimal 45 menit,
kendalanya klw pagi terkadang stop karena kurang tenaga, klw sore terkadang stop krn perut suka keram, ada yg sama ga sih

73,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1870 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 91,89г | Углев: 203,24г. Завтрак: Kue Bawang. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Jamur Tiram. Ужин: Martabak Telur, Lontong, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irmaproperty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irmaproperty- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

irmaproperty-Изменение Веса