Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
05 фев 22
NosureImthereyet- Журнал, 05 фев 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2022:
1638 ккал
Жир: 76,94г | Белк: 71,99г | Углев: 163,69г.
Завтрак:
Dairyland 1% Cottage Cheese, Dempster's Oatmeal Brown Bread , Avocados .
Обед:
Hellmann's Light Mayonnaise, Dempster's Oatmeal Brown Bread , Egg.
Ужин:
Toasted Garlic Bread, Lasagna with Meat.
Перекус/Другое:
Hellmann's Light Mayonnaise, Freybe Kolbassa Sausage, White Bread , Granola Bar, Sugared or Glazed Doughnuts .
подробнее ...
1642 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа, Пресс - 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю