CoydaR- Журнал, 05 фев 22

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2022:

1213 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 47,66г | Углев: 158,94г. Завтрак: Banane. Обед: REWE Veganer Aufschnitt Typ Salami, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Äpfel, Salatgurke, Backbord Hirsebrot. Ужин: Parmesan (Gerieben), Allos Gratin Cuisine, BioBio Bergkäse (20g), Linessa Mozzarella Light, Porree, Rama Cremefine 7%, Champignons, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Rapsöl, Nudeln, Knoblauch. Перекус/Другое: Rosinen, Lidl Cashewkerne, Mandeln, Milka Ganze Haselnüsse. подробнее ...

898 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 05 фев 22

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса