Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
19 окт 14
bcbickford- Журнал, 19 окт 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2014
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2014:
2224 ккал
Жир: 90,91г | Белк: 124,14г | Углев: 250,33г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Clancy's Corn Chips, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza.
Ужин:
Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries.
Перекус/Другое:
Hershey's Kit Kat Candy Bar, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2203 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 15 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю