Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
05 фев 22
Serg45z- Журнал, 05 фев 22
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2022
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2022:
2156 ккал
Жир: 76,11г | Белк: 136,81г | Углев: 239,79г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Клементины.
Обед:
Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пекинская Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Какао Порошок, Чай с Сахаром.
Ужин:
Простоквашино Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахар, Магнит Какао Порошок, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
подробнее ...
3202 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю