Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wakamiya
Журнал
19 окт 14
wakamiya- Журнал, 19 окт 14
Параметры Пользователя wakamiya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back on track
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2014:
1698 ккал
Жир: 86,40г | Белк: 92,53г | Углев: 142,66г.
Завтрак:
Green Tea, Cottage Cheese, Bacon, Blood Pudding.
Обед:
Cottage Cheese, Walnuts, Pears, Bananas, Boiled Egg.
Ужин:
Boiled Potato, Codfish Ball or Cake, Whole Milk, Spinach.
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you !! keep it up, you doing great and glad to see you back on track.
19 окт 14 написано членом:
kaysilke
That's great :-)
19 окт 14 написано членом:
snezica
Good for you!
19 окт 14 написано членом:
Deb_N
Good Job Young Lady!!!
19 окт 14 написано членом:
TAIC69
Good Job Young Lady!!!
19 окт 14 написано членом:
TAIC69
Thnx :)
20 окт 14 написано членом:
wakamiya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wakamiya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю