tfgood- Журнал, 14 апр 11

Параметры Пользователя tfgood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2011

140,6 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 49,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2011:

770 ккал

Жир: 19,50г | Белк: 51,00г | Углев: 98,00г. Завтрак: Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Bottled Water. Обед: Market Creations Asiago Cheese Tortelloni, Propel Zero - Berry. Ужин: Garden Vegetable Medley, Bottled Water, Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Roasted Garlic Bagel Crisps. подробнее ...

3526 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfgood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfgood- Журнал, 14 апр 11

Оставить свой Комментарий

tfgood-Изменение Веса